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辅助孩子做家务：理床
课堂摘要：
一、情绪点。
二、关注点。
三、夸。
四、时间。
五、积极。
一、积极调整，积极面对。
自己积极：根据之前自己做的过程中遇到的泽认为自己已经会了的情况，积极调整自己的一些做的步骤，再来进一步熟悉教的步骤积极面对。
比如：平时在生活中，做家务时，调整好自己的状态，家务它不完全是烦人的事情，不仅是任务，从积极的角度去瞧，这其实可以是自己对家人爱的表达，因为自己做了某一件家务，爱人和孩子可以有更多的温暖，这恰恰体现了娘的重要性，这是一种美好的感觉。
从理床这件事情来瞧，把床理干净有利于家人健康，理整齐，可以给他们带去美好的感受，这是一个特别美好的过程。之前的一年里，一般在不太赶的情况下，我每做一个家务都会享受做的过程，做完一个家务，都会欣赏一下，肯定一下自己，自己又做了一件美好的事情。尤其自己一件事情不想做，但又不得不做的时候，我会更加注意把累的事情，做出仪式感。理床我从来没觉得麻烦过，之前也的确没有好好考虑过这个过程的积极，一般就是直接做了。现在想象一下，如果我不想理床的情绪来的话，我可以这样调整自己来面对：播上音乐，跟着哼哼，一边来做，拿起儿子睡过的枕头闻闻，嘿嘿这家伙有小男人味儿了，或者骂一句，这个臭家伙，这枕套还是换了吧。理完可以打开窗子让阳光洒进来，根据他们的喜好，还可以在空气中喷点香水，给他们点惊喜。然后自己会跟自己说，生活尽在掌握中，一切都在于自己做与不做，只要我愿意，生活可以很美好。甚至，可以操起一个苹果啃几口，心里暗暗告诉自己，做得多好，奖励苹果一个！
当然，也有自己很累或者没做的时候，自己知道自己没做，主动跟他们说，“今天我不舒服，这事儿没做好，你们不要怪我哦，我现在需要温暖，你们有时间可以帮帮我，没时间就当没看见，我休整好了会做好的。”一般平时做得不错，偶尔出现状况自己不硬撑去改用示示弱的话，还是能够得到安慰和理解，这也是很美好的感受。
带娃积极：
之前只是自己感受到这些，并没有好好去传递给娃。这次可以陪娃的过程中，适当加入做一做，以后生活中还有每次辅助娃的时候，要注意把这些积极多多融入其中，高调做起来，让娃可以听见看见感受到。
二、时间以及积极沟通。
周五晚上一般会比较多的时间，先跟孩子积极沟通一下，请他周六早上起床吃完早餐到开始写作业之前这个时间段跟妈妈一起来做这事，然后表达，又可以跟儿子一起做做事情，这感觉真不错，适当流露自己的期待的意愿。
三、关注点和情绪点的预先准备。
趁周六早上孩子醒来还未起床的时候去孩子床上聊会天，融洽气氛，做个铺垫，为正式开始做打好基础，也就是尽量把孩子的情绪点调整好，尽可能地让孩子把关注点放到叠被子这件事情上。
这个聊天中，可以表达给娃，学会理床不仅是烦人的事情，将来可以是一种爱的表达方式，比如，看见妈妈累了，就好像之前妈妈手受伤的时候，你可以自己理一理床，这无形中，让妈妈有了多一点休息时间，看见儿子能自己做事，感受到儿子的能干，妈妈多一分安心，多好；比如，偶尔一个周末，爸爸出去打球回来，给爸爸看看儿子为他叠了被子，他的幸福一定会增加几分；比如我们寒假回老家，你理一理自己的床，爷爷奶奶姑姑一定会刮目相看，尤其航航，他看了一定会觉得老哥很牛，老哥给他也叠个被子的话，他一定会很感动，搞不好他看哥哥会，他也要学，你还可以教一教他，这样的哥哥多牛……爱家人有时候在心里爱容易让对方感受不到，实实在在地做出来，才能让对方感受到。
四、关注点和情绪点。
做之前和做的过程中，从孩子的动作表情语气里去关注孩子的关注点和情绪点，注意孩子困难的部分，及时出手，孩子卡住的地方及时提示，尽量让这个过程顺利进行。
五、夸。
理床前要注意肯定孩子愿意来做这件事情，理床中，注意夸赞孩子对配合妈妈做这件事情的用心，因为之前看的过程，泽就说过，自己已经会叠了，为什么还要学？这一次要着重夸奖到细处，先自己细看，看清孩子现在叠跟之前叠的不同，细节的差异和差别尤其要注意，然后以此来夸赞孩子的进步和不同。特别是我们所讲到的步骤，孩子做到的几个点，要肯定孩子之前看的过程已经用心并且记住进行夸赞；理床后，表示自己的开心和感动，第一次系统教孩子做这件事情，得到了孩子的支持，并且他用实际行动证明了妈妈所学的辅助有了新的成效。
六、积极沟通，积极反馈，积极应用。
理完这个作业，积极跟师父沟通，反馈这个即将做的过程，听取师父建议，然后积极应用到实际的操作中去，将来有机会也可以积极发挥一下教教身边的孩子。
（2015-12-08）
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